一、合理飲酒：每日可飲白酒2兩(低度酒3兩以內)；不要空腹飲酒；應飲低度酒；飲酒應吃菜；飲白酒時不要同時飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂、雪碧等)。 二、白酒的主要成分為酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，對人體危害愈大。1克乙醇供熱能5千卡，飲適量的白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風、散寒、舒筋、活血作用，如紅花酒治血瘀性痛經(jīng)癥，龜肉酒治多年咳嗽，蛇血酒補氣養(yǎng)血等。但長期大量飲用白酒易發(fā)生肝硬變或肝癌或偏癱。 三、病理分析：一60公斤體重的人飲60度白酒，每日1．5∽2兩較安全，空腹飲酒對人體有危害。飲酒時如同時攝入脂肪、牛奶、甜飲料，吸收速度會降低，但如飲碳酸飲料，則加速乙醇吸收。 江蘇青寶坊酒業(yè)有限公司 更多詳情查看：http://www.lherz.com/z_qingbaofang 白酒招商：http://www.lherz.com/baijiu/

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