什么是一標準杯？ “一標準杯”是一個比較抽象的概念，與杯子的容量大小完全沒有關系。它是指一杯含有特定分量的酒精的飲料，這些飲料包括啤酒、葡萄酒和烈酒等。不同國家對“一標準杯”的定義有所不同：在英國，一標準杯是指一杯含有10毫升（7.9克）酒精的飲料；在美國，一標準杯是指一杯含有0.6盎司（18毫升）酒精的飲料。 　 下面以美國為例，說明對于不同的酒精飲料，“一標準杯”到底是指多少量的酒： 　　1、對于酒精度為5%（ABV）的普通啤酒，一標準杯是指12盎司（360毫升）。 　　2、對于酒精度為12%（ABV）的葡萄酒，一標準杯是指5盎司（150毫升）。 　　3、對于酒精度為40%（ABV）的烈酒，一標準杯是指1.5盎司（45毫升）。 在什么情況下，最好不要喝酒？ 1、酒后需要駕車或者操作各種機器。 　　2、正在服用某些會與酒精產生反應的藥物。 　　3、健康狀況不佳。 　　4、計劃懷孕或者正在懷孕。

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