愛維滴細數(shù)魚肝油的作用及功能
愛維滴細數(shù)魚肝油的作用及功能,狹義的魚肝油由海魚類煉制的油脂。廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油。常溫下呈黃色透明的液體狀,稍有魚腥味。它主要由不飽和度較高的脂肪酸甘油脂組成,此外還有少量的磷脂和不皂化物。鱈、大菱鲆等是國際上魚肝油生產(chǎn)的傳統(tǒng)原料。中國主要用鯊、鰩、大黃魚、鮐及馬鲀。
吃的各種品牌魚肝油主要包含天然的維生素A和維生素D,服食過多的維生素A,容易因為其維生素A中毒。建議各位媽媽給服用愛維滴,愛維滴主要配料是天然維生素D3和有機橄欖油,不含維生素A, 不用擔(dān)心維生素A是否會超量的問題。愛維滴營養(yǎng)滴劑采用初榨橄欖油為基質(zhì),無化學(xué)添加,;無魚腥味,口味好。長期服用,不僅幫助鈣吸收,更能提高抵抗力。
魚肝油中的主要成分是脂溶性維生素A、D。維生素A 主要功能是維持機體正常生長,生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫。維生素A 缺乏時可引起骨骼發(fā)育遲緩;影響牙齒牙釉質(zhì)細胞發(fā)育,導(dǎo)致牙齒不健全;上皮組織結(jié)構(gòu)受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。
維生素A主要存在于動物的尤其是魚肝中,其次是乳類和蛋類中。另一種是以胡蘿卜素的形式存在于蔬菜中,如胡蘿卜、番茄、豆類和綠葉蔬菜等。在中胡蘿卜素轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。維生素D 主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進小管對鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時可引起鈣磷經(jīng)腸道吸收減少,骨樣組織鈣化障礙,佝僂病等。表現(xiàn)為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。
維生素D主要存在于動物的,尤其是海魚的中。另外,人體從日光照射中也能攝取維生素D,皮膚中7-脫氫膽固醇在紫外線作用下可以轉(zhuǎn)變成維生素D。
所以,魚肝油并非小兒維生素A和D的惟一來源。