正確的喝酒方式可以讓人心血活躍,有利于身體健康,不正確的飲酒方式可以嚴重的損害身體健康,提倡大家少喝酒,正確的方式喝酒,小喝怡情,大喝傷身。正確的飲酒方式要做到以下幾點:
一、要邊喝邊吃,不要只喝不吃,多和含蛋白的菜,譬如肉,花生,豆制品,有利于胃健康,不容易傷到胃。
二、要小口小口的品著喝,千萬不要一口悶。不要只為面子,酒多了傷肝,喝酒要注意節奏。
三、喝酒要開心的喝。一邊喝酒一邊談笑風聲,千萬不要一個人在那里喝悶酒。除非是為了緩解壓力疲勞。
四、喝酒時不要抽煙。那樣對有很嚴重的傷害,酒精促使血管擴張后,會把煙里面的焦油帶入血管。
五、喝酒時不要吃藥,或者吃藥時不得喝酒。酒和一些一起會引起胃潰瘍或者低血糖和其他疾病。
,早上和半夜不要飲酒,對和腦刺激比較大,另外也不要空腹喝酒,容易醉,還傷胃。祝所有飲酒的朋友都注意喝酒方式,保持身體健康。