世界衛(wèi)生組織一項(xiàng)全球性調(diào)查結(jié)果標(biāo)明，全世界真正安康的人僅占5%，經(jīng)醫(yī)生檢查、診斷有病的人也只占20%，75%的人處于亞健康狀態(tài)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，處于亞健康狀態(tài)的人群年齡多在18至45歲之間，其中城市白領(lǐng)特別是女性占多數(shù)。寧波市婦聯(lián)曾經(jīng)在2003年對中高級學(xué)問女性做過專題問卷調(diào)研，有近91%的人以為自己的身體處于亞健康狀態(tài)。 國內(nèi)外有關(guān)醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，亞健康人群中25%~28%的人具有疲倦、失眠、胃口差、心情不穩(wěn)定等病癥，超越1/3的人群有某些疾病的高危傾向30~50歲的人，腦滿腸肥，是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的高危信號。 都市白領(lǐng)人群的亞健康問題十分突出。工作壓力大，生活沒有規(guī)律，朝五晚九的生活讓都市白領(lǐng)們構(gòu)成了太多不良生活方式。據(jù)調(diào)查，大多數(shù)白領(lǐng)從30歲以前就開端呈現(xiàn)皮膚暗淡，高血脂，高血壓，特別是女性，過早地呈現(xiàn)瘦削、胃腸功用紊亂等問題。 亞健康是一種動態(tài)過程，任其展開就會向疾病狀態(tài)轉(zhuǎn)化，積極調(diào)理治療和預(yù)防就可以恢復(fù)安康狀態(tài)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰 : “圣人不治已病治未病，夫病已成然后藥之，亂已成然后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄兵，不亦晚乎?”對都市白領(lǐng)來說，主要還是預(yù)防為主。 研討和閱歷都證明，泥片對預(yù)防緩和解亞健康具有很好的效果。亞健康問題曾經(jīng)惹起越來越多人們的注重，飲用泥片抵御亞健康成為白領(lǐng)人群的新選擇。 泥片含有數(shù)百種營養(yǎng)成分和生物活性物質(zhì)，有多種保健功用和藥用效果。泥片含有較豐厚的營養(yǎng)成份，包括維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。泥片具有很強(qiáng)的解油膩、消食等功用，并能改善腸道微生物環(huán)境，它的一項(xiàng)突出效果是清算體內(nèi)渣滓和毒素，而“宿便”為百病之源。泥片的茶多糖含量高、活性強(qiáng)，可降脂減肥和軟化人體血管，預(yù)防心腦血管疾病。 泥片中含有豐富的蛋白質(zhì)(約占20%～30%)及鐵、錳、硒等礦物質(zhì)，及葉酸等各種維生素。而機(jī)體制造紅細(xì)胞的主要原料為蛋白質(zhì)和二價鐵，也要有適量的維生素B12、葉酸等輔助物質(zhì)，促進(jìn)紅細(xì)胞發(fā)育成熟。此外，還需要維生素B6、B2、C、E以及微量元素銅、錳、鈷、鋅等。可見，泥片為紅細(xì)胞的生成和成熟提供了重要的營養(yǎng)物質(zhì)。 現(xiàn)代人活動量少了，高脂肪、高熱量飲食多了，隨之而來的代謝性疾病增多。如果常飲泥片，可以解決很大一部分“亞健康”問題。

的科學(xué)家鐘南山大聲疾呼：如此下去，殘留農(nóng)藥不控制，再過50年中國人將生不出！我國大規(guī)模使用農(nóng)藥已經(jīng)有20多年了。中國蔬菜農(nóng)藥殘留超過國家標(biāo)準(zhǔn)的比例為22.15%，部分地區(qū)超標(biāo)比例為80%。美國環(huán)保局證實(shí)，92種以上農(nóng)藥可以致癌，90%殺蟲劑可以致癌。受殘留農(nóng)藥毒害所造成的先天畸形胎兒、先天愚形胎兒、兩性兒、神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)、心腦血管疾病、消化道疾病等觸目驚心，隨處可見。 一、對成年人的危害 平時食用少量的殘留農(nóng)藥，人體自身會降解，不會突然引起急性中毒，但長期食用沒有清洗干凈帶有殘留農(nóng)藥的農(nóng)產(chǎn)品，必然會對人體健康帶來極大的危害，這方面的危害主要有： 1、導(dǎo)致身體下降 長期食用帶有殘留農(nóng)藥的菜，農(nóng)藥被血液吸收以后，可以分布到神經(jīng)突觸和神經(jīng)肌肉接頭處，直接損害神經(jīng)元，造成死亡，導(dǎo)致身體各器官下降。如，經(jīng)常性的感冒、頭暈、心悸、盜汗、、健忘等就是這種情況。 2、可能致癌 殘留農(nóng)藥中常常含有的化學(xué)物質(zhì)，可促使各組織內(nèi)細(xì)胞發(fā)生癌變。 3、加重負(fù)擔(dān) 殘留農(nóng)藥進(jìn)入體內(nèi)，主要依靠制造酶來吸收這些毒素，進(jìn)行氧化分解。如果長期食用帶有殘留農(nóng)藥的瓜果蔬菜，就會不停地工作來分解這些毒素。長時間的超負(fù)荷工作會引起肝硬化、肝積水等一些干燥病變。 4、導(dǎo)致胃腸道疾病 由于胃腸道消化系統(tǒng)胃壁褶皺較多，易存毒物，這樣殘留農(nóng)藥容易積存在其中，引起、慢性腹瀉、惡心等癥。 二、對的危害 1、殘留農(nóng)藥讓要的媽媽懷不上 據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國目前每8對夫妻就有一對不育，這比20年前提高了3％。醫(yī)學(xué)家對此數(shù)字進(jìn)行研究時發(fā)現(xiàn)，我國男性的平均精子數(shù)僅有2000多萬個，而40年代是6000多萬個.殘留農(nóng)藥就是造成目前10%以上不孕不育的主要原因之一。的科學(xué)家鐘南山大聲疾呼：如此下去，殘留農(nóng)藥不控制，再過50年中國人將生不出了！ 2、殘留農(nóng)藥會危害16歲前的的生長發(fā)育 環(huán)境（也稱外源性干擾內(nèi)分泌的化學(xué)物質(zhì)）是全世界公認(rèn)的造成人和生物異常生長發(fā)育的主要兇手。 在國際組織確定的70 種環(huán)境中，農(nóng)藥就有40種，約占到環(huán)境總數(shù)的60%。 3、是造成兒童性早熟 我國女孩月經(jīng)初潮已由20年前的平均14歲左右提前到現(xiàn)在的10歲左右。 四歲的小女孩乳房幾乎完全成熟，5歲的有了月經(jīng)，這樣的現(xiàn)象在全國各個兒童醫(yī)院每天都會見到很多。 性早熟導(dǎo)致身體提前生長，但半數(shù)以上最終身高不足150厘米。 為了我們的身體，也為了我們的子孫后代，請遠(yuǎn)離有毒蔬菜、水果、茶類飲品的危害！ 虔山有機(jī)茶園 位于贛州市龍南縣有機(jī)茶園，這里山高林茂，日光豐足，水源充沛，地下孕藏豐富的礦產(chǎn)資源，溫泉潤土沁芬芳，遠(yuǎn)離工業(yè)城市的污染，極適合茶葉的生長，在優(yōu)良無污染的原生態(tài)處女地基礎(chǔ)上，已經(jīng)培育出營養(yǎng)價值更高，香氣馥郁悠長有機(jī)虔茶。 虔茶 堅(jiān)持從開辟茶園到采摘制作，不施化肥、不打農(nóng)藥、不過度采摘，維持茶園的有機(jī)生態(tài)。虔茶茶農(nóng)們力做有理想的種植者，從源頭上保證了產(chǎn)品的“有機(jī)”，高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求的制作過程，追求的就是質(zhì)量，而非數(shù)量，于是才有了這款“天生麗質(zhì)、天養(yǎng)健康”的有機(jī)茶。讓人們能夠真正的喝的放心、喝的健康。

年底了，各種購物欲念滿滿，大家的購物車是不是都滿滿當(dāng)當(dāng)了呢？忙著給家里添置日用品、給朋友屯禮物的同時，也別忘了來虔虔家，收獲一杯幸福感滿滿的茶。 一杯茶健康養(yǎng)生 很多網(wǎng)友稱脫發(fā)、胃病已經(jīng)成了當(dāng)下的年輕人的“青年危機(jī)”，80、90后的大家已經(jīng)開始熱衷于保溫杯里泡枸杞、早睡早起穿秋褲的養(yǎng)生生活。 作為聯(lián)合國推薦的六大健康飲品之首的茶葉，也受到了越來越多年輕人的喜愛。工作忙碌之余，一杯虔茶提神醒腦；饕餮盛宴后，一杯虔茶消食解膩。趁著，犒勞自己一杯虔茶，用鮮爽醇厚的茶湯趕走亞健康的生活狀態(tài)，活力滿滿的面對生活里的挑戰(zhàn)。 一杯茶表達(dá)陪伴 曾經(jīng)在網(wǎng)絡(luò)上廣泛流傳一道“親情計(jì)算題”，計(jì)算這一生我們和父母還能有多少相處的時間。讓人大跌眼鏡的是，統(tǒng)計(jì)出來的平均值不過短短的33天。 殘酷的數(shù)字讓我們不得不承認(rèn)，在現(xiàn)在和父母團(tuán)圓已經(jīng)成為一件近乎的事情。遠(yuǎn)在異鄉(xiāng)的你，趁著給父母送上一盒好虔茶，送上一份健康，濃縮在茶湯里不變的虔茶，也代表了我們對留住時光的渴望。也請一定記得：永遠(yuǎn)是你親手泡的那一壺茶好。 一杯茶分享快樂 虔山的春天從來不缺好茶，虔茶有機(jī)茶基地深居在國家自然保護(hù)區(qū)九連山東北麓的虔山，只種植無蟲害無污染的有機(jī)茶。只在明前采摘的，只精選鮮嫩的芽心，用心鑄就的品質(zhì)，成為了茶友們關(guān)于春天深刻的記憶。 一壺?zé)岵琛椎∈常瑯?gòu)成了老成都范兒的歡聚時光。立冬剛過，寒天里和朋友分享一杯熱茶，千言萬語，都匯聚在了栗香四溢的茶湯里。 一杯茶歷練自己 古人常愛把君子比作茶，因?yàn)椴枨逍赂哐拧⒉徽磯m氣。一杯好茶，入口鮮爽醇厚，口感四季如一，但即便千百日都飲這同樣的味道，也絲毫不會厭倦，給感官帶來的驚喜也半分未曾減淡。 我們品茶，品茶的滋味，也學(xué)著像茶一樣，淡然平常。歷經(jīng)春夏秋冬，沐浴雨雪風(fēng)霜方才練就翩翩茶舞之姿，人生也如這樣，繁多歷練，方得始終。 這個冬天，用杯熱虔茶溫暖你的冬日時光。 江西虔茶茶業(yè)有限公司成立于2013年，是集茶葉種植、制作加工和銷售為一體的現(xiàn)代綠色生態(tài)茶業(yè)企業(yè)。公司目前擁有茶葉種植基地6000多畝，位于江西省贛州市龍南縣臨塘東坑村公司自主注冊了“虔茶”商標(biāo)，全力經(jīng)營“虔茶”產(chǎn)品和打造“虔茶”品牌。基地地處遠(yuǎn)離城市、人煙的海拔600多米原生態(tài)山區(qū)。 江西虔茶茶業(yè)有限公司生產(chǎn)的茶葉被評為第九屆國際名茶金獎，在2013年上海國際茶業(yè)博覽會上從500多家茶商中脫穎而出榮獲金獎，并在2013年中國茶葉學(xué)會第十屆“中茶杯”全國名茶評比中獲特等獎 。

“神農(nóng)嘗百草，日遇七十二毒，得荼而解之”。現(xiàn)代人通過一些科學(xué)技術(shù)手段加以研究，又會有什么結(jié)論？ 香港大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn) 喝茶可使血總膽固醇水平下降25%。還有一項(xiàng)研究喝茶與高血壓發(fā)病關(guān)系的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不喝茶的人高血壓的發(fā)病率為10.55%，常喝茶的人為6.95%，茶的確有降壓作用。 日本研究者發(fā)現(xiàn) 從1994年起對4萬多名40歲至79歲中老年人進(jìn)行跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上茶的男性因腦血管病死亡的平均風(fēng)險下降了22%，女性下降了31%，其中腦梗塞下降最明顯，男性下降42%，女性下降達(dá)62%。 英國《每日郵報》報道 一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天喝茶3杯，可降低患心肌梗死風(fēng)險70%。芬蘭和法國也有研究報告顯示，每天喝茶2-3杯，可降低中風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險。 研究者對1.7萬名40歲-65歲男女進(jìn)行長期追蹤觀察發(fā)現(xiàn)，一天喝6杯以上茶者比一周喝不到1杯者，患糖尿病的風(fēng)險減少了33%。也有資料介紹，用冷開水泡茶喝，糖尿病的效果更好。 哈佛大學(xué)研究人員研究指出 連續(xù)2周每天喝5杯茶的人，其體內(nèi)會產(chǎn)生大量的抗病毒干擾素，其含量是不喝茶人的10倍，這種可以對抗感染的蛋白可以提高人體并有效幫助人體防御流感。 虔茶研究人員發(fā)現(xiàn)長期喝虔茶泥片有顯著的降三高作用 泥片中含有輔助降脂降血糖成分 ，泥片特有的氨基酸、茶氨酸能通過活化多巴胺神經(jīng)元起到血壓升高的作用； 第二，泥片中的茶多酚及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪，并促進(jìn)脂類物質(zhì)排出，因而個能降低血液中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油脂的含量； 第三，泥片中豐富的茶多糖具有降低血脂和血液中過氧化物活性的作用，能夠修復(fù)人體因高血壓受損的血管，起到調(diào)節(jié)血脂、軟化血管、恢復(fù)調(diào)控血壓機(jī)制的作用。 泥片，屬于全發(fā)酵茶，能夠隨時間的推移慢慢地陳化、香醇，有助消化、和補(bǔ)充各類維生素、微量元素。虔茶泥片作為黑茶中的貴子，堅(jiān)持純生態(tài)有機(jī)種植，十幾道制茶發(fā)酵工藝，其營養(yǎng)成分如茶多酚、茶多糖、氨基酸、維生素等一些物質(zhì)是所有茶類中含量最豐富的。干嗅“泥片”有種特殊的薄荷香味，帶藥香；而泡飲時，那種香味便融入茶湯之中，化作茶的滋味而使茶湯更加醇厚微澀，滋味醇和、有回甘。泥片茶里含有黃酮苷，而黃酮苷具有維生P的作用，是防止人體血管硬化的重要物質(zhì)，很適合三高人群飲用。

我國傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，立冬為冬季之始，萬物自此收藏，歸避寒冷，漸入靜定，此時品茶宜溫、宜順、宜潤，多飲淡茶、有機(jī)茶、少喝新制的燥火氣的茶。 所謂溫，由于立冬之后，天漸轉(zhuǎn)涼冷，特別是女性茶友，為美多衣服單薄，再加每月特殊時期，體質(zhì)大多寒涼，更應(yīng)該多品飲溫性茶，比如虔茶紅杉、發(fā)酵程度重的泥片等。 所謂順，一是要順滑不澀口的茶；二是要順和自己的體質(zhì)、自己的口感喜好的茶，順口順心；三是能順合自己的心理價位，性價比高的茶。 冬季經(jīng)旺盛，水克心火，冬宜多苦味食品，以助心陽。正如《四時調(diào)攝箋》里所說：“冬月水味咸，恐水克火，故宜養(yǎng)心。”而溫潤的茶葉是很好的佳選，潤而生津。 冬季——虔茶給你送上一杯溫、順、潤的茶 虔茶紅杉 立冬開始，天氣越發(fā)寒冷，泡一杯虔茶紅杉，那滋味醇厚鮮甜，葉底鮮活，湯色濃亮，內(nèi)質(zhì)香氣芬芳持久帶來陣陣暖意。 冬季是人的運(yùn)動量較少，而進(jìn)食量較多的時期，喝虔茶紅杉能促進(jìn)消化、幫助分解食物和脂肪，調(diào)整人體的糖、脂肪和水的代謝，對調(diào)理腸胃有益。 虔茶泥片 冬季易出現(xiàn)皮膚、鼻腔、咽喉干燥不適；出汗少，內(nèi)循環(huán)不暢；攝取大量高熱量食物，易出現(xiàn)等癥狀。虔茶泥片可以有效補(bǔ)充人體所需水分，有效調(diào)節(jié)人體內(nèi)循環(huán)。 虔茶泥片堅(jiān)持純生態(tài)有機(jī)種植，其營養(yǎng)成分如茶多酚、茶多糖、氨基酸、維生素等一些物質(zhì)是所有茶類中含量最豐富的。虔茶泥片是一種后發(fā)酵的茶，它的性子不熱也不寒，入口滋味醇厚、甘甜、飽滿、喉韻甘潤、韻味強(qiáng)。長期飲用泥片，對于非常有益。

生活節(jié)奏快，致胃病多發(fā)。俗話說：十個胃病九個寒。愛自己，從一杯暖胃紅茶開始。 　　紅茶甘溫，經(jīng)過發(fā)酵烘制后，多酚類轉(zhuǎn)化多，因此其對人體腸胃刺激較小；另外，茶多酚的氧化產(chǎn)物——茶黃素、茶紅素等還能促進(jìn)人體消化，紅茶不僅不傷胃，反而能夠養(yǎng)胃，同時還能祛油膩、助消化，減少秋季脂肪的積聚。寒冷天氣來一杯醇滑的紅茶，美味養(yǎng)生好選擇。 　　那該選擇什么樣的紅茶呢？ 　　虔茶紅杉 　　最甘甜，香，湯水也挺厚實(shí)。剛接觸紅茶的朋友會覺得紅杉“好喝”，滋味甜醇，帶有花蜜甜香味，也是入門的好選擇。入秋后，陣陣秋風(fēng)襲來，使氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以容易患上各種季節(jié)病，其中就包括脾胃虛弱。這時喝上一杯溫潤的紅杉，會是你的選擇。 　　虔茶紅杉生長環(huán)境，全程都由制茶師傅手工制作，經(jīng)過一系列復(fù)雜的加工步驟得以完成。紅杉是難得的茶中珍品，外形條索紫細(xì)帶毫，此茶沖泡后其湯色橙紅明亮，具淡而甜的蜜香，品之甘甜潤滑，外形條索紫細(xì)帶毫，色澤烏潤，是難得的茶中珍品。 　　在這個寒冷的季節(jié)，一份關(guān)懷暖心，一杯紅茶暖胃。快來邂逅你的紅茶吧！

　　虔茶養(yǎng)生導(dǎo)讀：飲茶的益處頗多。明代錢椿年的《茶譜》說“人飲真茶能止渴、消食、除痰、利水道、明目、益思、除煩、去膩，人固不可一日無茶”。但什么時候該喝什么茶對身體更有益處，卻鮮為人知。 　　中醫(yī)認(rèn)為： 每種茶具有不同的功效，而以茶養(yǎng)生的關(guān)鍵在于根據(jù)一天中身體的不同狀態(tài)，喝不同種類的茶會更健康。有的人喜歡綠茶，不管什么時候都是一杯綠茶下去，不僅對身體無益，可能還會嚴(yán)重危害健康。 　　早上喝什么茶？ 　　經(jīng)過了一整個晚上的休息之后，人體消耗了大量的水分，血液的濃度變大，喝上一杯淡茶水不但能快速的補(bǔ)充身體所需的水分，清理腸胃，還可以降低血壓，稀釋血液，有益健康，對也能起到預(yù)防和的作用。但是注意，早上喝茶時一定不要喝濃茶，比日常喝茶時要淡一些。更不建議喝寒涼的茶，如綠茶。 　　紅茶宜早：補(bǔ)水 　　專家認(rèn)為，早上喝紅茶較好，因?yàn)榧t茶可促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，同時還能祛除體內(nèi)的寒氣，讓大腦的供血充足。 　　紅茶性質(zhì)溫和，每天吃完早餐之后飲用一杯紅茶，也可以加入牛奶一起飲用。需要注意的是，早上喝茶一定要吃完早餐之后才能飲用，因?yàn)椴枞~中含有，空腹飲用的話腸胃會吸收過多的，導(dǎo)致人體出現(xiàn)心慌、尿頻等不適的反應(yīng)。時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。 　　綠茶青茶宜午后： 清肝又 　　午后喝青茶或者是綠茶，一般情況下人體在中午時分肝火旺盛，此時飲用綠茶。可使這一癥狀得到緩解，綠茶性干涼，入肝經(jīng)，可以清肝膽熱，化解的毒素，而且茶葉中含有豐富的維生素E，具有抵的功效。綠茶則入經(jīng)，有利水去濁，排尿更加通暢。綠茶中的茶多酚也是最為豐富的，抗氧化和的功效很明顯。 　　下午3:00左右喝茶，在這個時間喝茶，對人體能起到調(diào)理的作用，增強(qiáng)身體的抵抗力、還能防止感冒，此時喝茶是一天中最重要的，俗稱下午茶，對一些“三高”人群來說，如果堅(jiān)持喝下午茶，能起到都無法達(dá)到的效果。 　　黑茶宜晚：減脂暖胃助消化 　　人在吃了三餐之后，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統(tǒng)內(nèi)，倘若晚飯后能夠飲用一杯黑茶則有助于分解積聚的脂肪，既暖胃又助消化。 　　黑茶由于性質(zhì)較溫純，不會影響睡眠，為。也可用白茶代替，其茶性平和。 　　虔茶泥片（黑茶）為古代虔州貢品，虔茶產(chǎn)地位于自然保護(hù)區(qū)九連山原始森林山區(qū)，于自然恩賜的原生態(tài)山水竹海里孕育成長，與珍木紅豆杉相生相息。“虔”為古代州名，是現(xiàn)代贛州的別稱，虔茶之名源于此，早在北宋時，虔州茶葉已居全國13大茶葉產(chǎn)區(qū)之首，芥茶香味全國。 　　一天中不同時刻喝茶，作用也不同，而且每個時間段都有適合的茶類，大家想要以茶養(yǎng)人，可要知道正確的喝茶法哦。

中國人喜歡清飲紅茶，品味個中茶香；英國人喜歡在紅茶中加奶加糖，享受其香甜滋味。無論是哪一種，因?yàn)榧t茶性暖，很受大家喜歡。 　　不知你們在家會經(jīng)常泡茶、喝茶嗎？講到這，聽說紅茶闖禍了，那么它究竟能闖出什么樣的大禍，一起跟虔茶來揭曉吧！ 　　紅茶害的我們沒有骨質(zhì)疏松了 　　紅茶除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，沖泡后70％的鉀可溶于茶水內(nèi)。研究表明，鉀不僅有增強(qiáng)血液循環(huán)的作用，還能阻止或減少鈣在體內(nèi)的消耗。另外，紅茶中所含的錳也是骨結(jié)構(gòu)不可缺少的元素之一。 　　小編建議，每天服用一小杯紅茶，經(jīng)常喝紅茶對骨質(zhì)構(gòu)建和預(yù)防鈣丟失有益處，有助預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。虔茶紅杉因?yàn)橛袡C(jī)潤土的滋養(yǎng)富含鍶元素，比一般紅茶在增強(qiáng)骨代謝，從而降低骨質(zhì)疏松風(fēng)險方面表現(xiàn)更好，同時鍶元素還可以減少人體對鈉的吸收，避免心血管疾病的發(fā)生。 　　平時還可以在紅茶中加上檸檬，強(qiáng)壯骨骼，效果更強(qiáng)，在紅茶中也可加上各種水果，能起協(xié)同作用。 　　紅茶害得我們精力充沛 　　經(jīng)由醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，紅茶中富含有可以刺激神經(jīng)中樞，加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，可以提神醒腦，解除疲勞作用。 　　虔茶小編建議，上班累了，看書乏了，偶爾泡點(diǎn)紅茶喝，提提神也不錯，有助保持精力充沛哦！

　　“人參”的營養(yǎng)成分高，可以增強(qiáng)機(jī)體的，降火、滋補(bǔ)肺，對肺癌、肝癌等有明顯的預(yù)防與作用。 　　美國《食物與營養(yǎng)科學(xué)》的指引指出：醫(yī)師們推薦喝溫開水，可以加入含有多元酚的白茶，這有助于減少體內(nèi)的自由基活性，起到預(yù)防疾病的效果。總的來說就是對肺和好，白茶的作用相對人參功效更多。 　　秋季，人們常會覺得口干舌燥、老想喝水，有的還會出現(xiàn)上火癥狀。不少茶友可能喝金銀花、菊花敗火，不過，它們性質(zhì)偏寒涼，脾胃虛寒者和陽虛體質(zhì)者都不宜飲用。脾胃虛寒者易發(fā)腸胃病，虔茶提醒：這時可熱飲白茶，長期堅(jiān)持飲用白茶，對改善慢性腸炎有非常好的效果。還能改善腸道微生物環(huán)境，具有順腸胃的功能。 　　我國民間一直有利用老白茶腹脹、痢疾、不消食的傳統(tǒng)，白茶中“”具有很好的功能，能加速人體內(nèi)的新陳代謝，把熱毒之邪排出體外。 　　秋季喝白茶的三大好處 　　1.增強(qiáng)消化能力 　　飲用白茶，可以增加腸胃收縮能力，有助于消化系統(tǒng)之后一天的規(guī)律運(yùn)作，更好吸收食物中的營養(yǎng)。 　　2.改善血液循環(huán) 　　當(dāng)你喝下一杯白茶，神經(jīng)系統(tǒng)積累的“緩存”及體內(nèi)的多余脂肪存儲，皆可慢慢排出體外。這個過程，也有助于人體新陳代謝產(chǎn)生的毒素，這最終將增進(jìn)血液循環(huán)。 　　3.提高睡眠質(zhì)量 　　虔茶推薦:早晚喝白茶，晚上睡更香。如果晚餐后繼續(xù)飲用白茶，還可令身體更加放松，松弛神經(jīng)，增進(jìn)睡眠，而且還可幫助午夜饑餓感。

國慶假期后，許多公司的上下班時間調(diào)整，午休的時間沒了，不管是待在涼氣房，或是陰涼的旮旯，不知不覺就會開始打瞌睡，特別是午后。當(dāng)然，最棒的處理辦法是小盹一下，但是上班時間老板可不容許“花錢請你睡覺”，該怎么讓自己提振精力，避開昏睡高峰期呢？ 　　秋困？虔茶支招：你得喝茶！ 　　氣候日漸轉(zhuǎn)涼，人會感到困倦、疲乏、頭昏欲睡，就是秋困，是因?yàn)榧竟?jié)交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應(yīng)。 　　這時候來杯健康的紅茶，比如虔茶紅杉那是極好的，無論是香氣還是滋味都是上佳之選。秋困的時候來杯元?dú)鉂M滿的熱紅茶，茶多酚會瞬間讓你精力滿分。 　　除了傳統(tǒng)的茶飲，辦公室達(dá)人們還可以嘗試一下自制茶飲，紅茶搭配牛奶、糖，用濃烈的甜香暖暖的趕走睡意，讓一杯熱騰騰茶香告訴自己的身體：“秋天真的來了。”